Si la ruptura sigue doliendo, esto es para tí…

Hay rupturas que se olvidan con el tiempo…

Y otras que, por más que pasen los meses,

Siguen doliendo como el primer día.

 Si te cuesta dormir,

Si das vueltas a lo mismo una y otra vez,

Si sigues pensando en lo que pasó y no consigues avanzar…

No es falta de fuerza,

Es que aún hay algo dentro que necesita cerrarse con calma y acompañamiento.

En mis sesiones te ayudaré a entender por qué te cuesta soltar,

A calmar la mente y a recuperar poco a poco la confianza y la serenidad.

👉 Reserva tu entrevista gratuita de 20 minutos por videollamada.

Es un primer paso sin compromiso para ver si este proceso puede ayudarte.

Lo que conseguirás con este proceso:

• Entender qué te pasa por dentro tras la ruptura.
• Dejar de vivir pendiente de tu ex.
• Volver a sentirte tranquila y segura.
• Recuperar la energía para cuidar de tí.

Este proceso está pensado para acompañarte paso a paso:
Desde el desahogo emocional de los primeros días hasta la reconstrucción de tu autoestima y el reencuentro contigo misma.

👉 Esto es lo que sienten algunas personas después de su primera sesión

🩵 Luz

“Antes sentía mucho dolor, angustia y ansiedad.
Después de la sesión, la ansiedad se fue y dormí tranquila por primera vez.”

🌷 Lourdes

“En la sesión pasé de la angustia y el llanto a la calma,
de la oscuridad a ver algo más agradable y relajante.”

Cómo trabajaremos juntos

Mi forma de trabajar une dos caminos que se complementan:

Gestalt, un enfoque que te ayuda a entender lo que sientes, soltar lo que te bloquea y reconectar contigo misma.

Constelaciones familiares individuales, una forma profunda de mirar tus vínculos y liberar lo que aún te ata emocionalmente.

Son dos maneras diferentes de acompañarte para que puedas comprenderte y sanar, no solo desde la cabeza, sino también desde lo que sientes.

No hace falta que entiendas de terapias. Solo necesitas estar dispuesta a mirar dentro y dar un paso hacia ti.

Tu proceso, sesión a sesión :

(normalmente hacemos estas fases, pero cada persona avanza a su ritmo)

 1. Liberar el dolor :

Identificamos lo que más te duele y aprendes a calmar la ansiedad.

Sesiones 1 a 3

  2 Ordenar pensamientos :

Descubres cómo parar la mente y dejar de darle vueltas al pasado.

Sesiones 2 a 4

  3 Recuperar la calma interior :

Trabajamos el miedo a la soledad y la angustia que aparece después de la ruptura.

Sesiones 3 a 5

  4 Reconstruir la confianza

Sanamos la culpa, refuerzas tu autoestima y vuelves a sentirte valiosa.

Sesiones 5 a 7 

  5 Cerrar la herida y abrirte al futuro

Liberas la herida del abandono y te preparas para nuevas formas de amar.

Será entre las sesiones 6 a 8.

👉 Una historia real de transformación

“Cuando empecé terapia con Artur estaba en un momento emocional muy bajo.
Había probado con otras psicólogas sin notar mejoría.
Desde la primera sesión noté un cambio muy positivo: aprendí a calmar mi mente y dejar de castigarme con mis pensamientos.
En pocas semanas recuperé la confianza y la alegría.
Hoy puedo decir que estoy bien, y agradecida de haber dado este paso.”
Laura

¿Preguntas?… 

¿El programa se compone de sesiones individuales ?

Si, sesiones individuales tú conmigo.

¿Y cuantas son ?

Son 8 sesiones de una hora de duración.

¿Qué frecuencia tienen las sesiones?

Semanal al principio y quincenal después.

¿Cuanto valen?

60 eur la sesión.

Si, entre sesiones, tengo dudas o necesito un seguimiento, ¿puedo contactar contigo?

Sí, vía mail o WhatsApp.

¿Las sesiones son presenciales o por videollamada?

Por videollamada .

Si quiero asegurarme de que este programa es para mí…

 ¿Puedo tener una entrevista contigo?

Si, de hecho es condicion previa para iniciar el programa.

Por videollamada, podemos tener una entrevista de 20 minutos. 

 Es gratuita y puedes concertarla clicando aquí :